Miesiąc: Marzec 2020

Postanowienia powinny być S.M.A.R.T.

Postanowienia powinny być S.M.A.R.T.

Utarło się przekonanie, że stary rok to jedno, a teraz gruba kreska i jest nowy…  W związku z tym bardzo często postanawiamy być lepsi, chudsi, zdrowsi, piękniejsi. Postanowienia są, ale ostatecznie niewielu udaje się dotrzymać rygoru, który jest potrzebny, aby uzyskać wytyczone cele. Według badań statystycznych miliony Polaków postanawiają zmienić swoje nawyki, ale tylko garstce […]