Kategoria: Uncategorized

Czy znasz adaptogeny?

Czy znasz adaptogeny?

Adaptogeny. Końcowa część tego słowa może brzmieć znajomo i przywoływać na myśl filmy dokumentalne, sci-fi czy lekcje biologii, jednak jako całość oznacza ono rośliny i ich pochodne, które mają korzystny wpływ na ludzki organizm. Wspierają one utrzymywanie naszego ciała w stanie ogólnej równowagi, czyli tzw. homeostazy, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Mogą również […]

Na zdrowie!

Na zdrowie!

Najbardziej znany związek chemiczny na świecie, jeden z głównych budulców ludzkiego organizmu, znak rozpoznawczy naszej planety, źródło życia, a także podstawa zdrowej diety. Czy już wiecie o czym mowa? Tak, chodzi o wodę. Od wielu, wielu lat mówi się, że jest niezbędna do powstania i funkcjonowania niemalże każdego organizmu. W końcu nasza krew jest z […]

Obudź się do życia!

Obudź się do życia!

Pomimo tego, że temperatura na zewnątrz już od jakiegoś czasu zwiastowała nadejście upragnionej wiosny, dopiero dwudziesty marca oficjalnie ją rozpoczął, pozwalając nam tym samym na dobre pożegnać się z mroźną, szaro-burą i smutną zimą. Jest to, oczywiście, świetna wiadomość dla wszystkich miłośników ruchu i zdrowego stylu życia. Dlaczego? Przede wszystkim wraz ze wzrostem temperatur znika […]